Här kommer vandringar/löpningar och andra äventyr att redovisas. De som har idéer eller vill hänga med på olika aktiviteter, hör av er.
måndag 11 januari 2010
En halvmara
Vilken härlig vinterdag, sol och -10-13 gr. Det var ett lämpligt väder för en riktigt lång träningsrunda. Det blev en halvmara eller snarare 22 km. Detta var en test inför den riktiga maran, där har man ett snöre efter 21 km och den ska passeras senast inom 3 tim. Testet var nu att se om jag klara denna tid med att enda...st gå snabb gång. Underlaget var ju inte som Stockholms gator, här var det snö, halt samt blask, man hade saltat på gångvägarna. Men tiden då, jo 2,39, den är jag verkligen nöjd med.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)