Nu har tio av de 26 träningsveckorna avverkats. Under dessa tio veckor har jag avverkat 638 km (varav endast 11 km gjorts i lätt distanslöpning) på 79 timmar och 21 minuter vilket ger en snittid per km på 7,45 min. Detta skulle ger en tid på maran runt 5 tim och 15 min.
Träningsrundorna den 13 och 14 februari gjordes på skidor. Detta var första gången på nästan 3 år som jag åkte skidor. Det kändes att det är andra muskler som används vid skidåkning. Fick känningar på framsidan är lårmusklerna. Men det var kul att köra de 9 resp 12 km som det blev. Kommer att blir fler åk när jag är på landet om snön finns kvar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar