Här kommer vandringar/löpningar och andra äventyr att redovisas. De som har idéer eller vill hänga med på olika aktiviteter, hör av er.
onsdag 2 juni 2010
Slutspurten inför Stockholm Marathon
Nu är det bara några dagar kvar till mitt första Stockholm Marathon. Tanken var att denna vecka inte träna så mycket, men så blev det inte. Gjorde en runda på 8,5 km i tisdags och 13 km i dag onsdag. Följer Anders Szalkais träningsprogram. Mina träningstider under dessa 26 veckor har legat under de tider som programmet har. Detta gäller då nivån att klara loppet under 6 timmar.Större ambition har jag inte i detta mitt första stora maraton. Det blir en form av träning i morgon, torsdag också. Ska hämta min nummerlapp och tänker då göra delen av banan frän Söder Mälarstrand över Västerbron till stadion, ca 12 km. Detta för att känna på Västerbron som alla prata om som en jobbig sträcka.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar