Träningsprogrammet inför Stockholm Marathon

Nu har sju av de 26 träningsveckorna avverkats. Under dessa sju veckor har jag avverkat 458 km (varav endast 8 km gjorts i lätt distanslöpning) på 57 timmar och 39 minuter vilket ger en snittid per km på 7,28 min. Detta skulle ger en tid på maran runt på 5 tim och 17 min.