Sidor

tisdag 6 september 2011

Träning augusti

Under augusti blev det 11 träningspass på tillsammans 68 km. Tiden blev 9,19. Av dessa pass var 6 tillsammans med Alvin (barnbarnet) i hans joggingvagn. Det blev inte så långa sträckor mellan 3,5 till 6,5 km. Det har dessa gånger varit en träning att vandrar/löpa med en joggingvagn. Det var kul. Alvin tyckte antagligen också att det var skönt för han somnade efter ett par hundra meter.