Fortsatt träning

Som jag skrev under Äventyren 2010 så har jag ett antal äventyr inbokade. Detta kräver också en hel del träning. Jag följer ett träningsprogram inför Stockholms Marathon. Följer kanske är fel ord. Vad jag följer är den minsta längden på antalet km, däremot inte antal gånger under veckan och antal km som ska löpas. Jag träna nästa varje dag och har ett antal rundor som jag alternera mellan, från 8,5 km till 13 km. Trots att jag inte har någon löpträning utan endast rask gång så ligger under de tider som anges i programmet. Jag vet inte om jag gör fel som inte lägger in fler vilodagar, men det känns så skönt att få har varit ute i en timme eller mer. Man läser också i olika inlägg kring träning vintertid. Denna vinter hittills har verkligen varit vinter med mycket snö och kallt. Har varit ute i både snöstorm och kallt, som mest -20 gr, samt oftast oplogade gångvägar. Trots detta underlag har alltså har km-tiden legat runt 7,30 min. Det jag nu tänker på är hur det kommer att vara att göra samma träning som hittills men på barmark. Kommer tiden att blir lägre? Detta återstår att se.